Individuelle Gesundheitberatung

“Gemeinsam vervollständigen wir DEIN Gesundheits-Puzzle”

Aktuelle Info: Beratungen sind nun auch online sowie in den Abendstunden möglich! 

Du wünscht dir….

  • …eine robuste Gesundheit – statt ständiger Beschwerden und häufiger Infekte?
  • …viel öfter Energie & Leichtigkeit – statt Müdigkeit und Grübeln über deine Gesundheit?
  • … weniger empfindlich zu reagieren auf Nahrungsmittel, Duftstoffe,  Stress…?
  • … die URSACHEN für deine chronischen Beschwerden zu erkennen und so gut wie möglich zu beseitigen ?
  • …und einfach jemanden, der deine Situation versteht, der dir Fragen beantworten kann und der dich – fachlich fundiert, aber auch empathisch & lebensnah – unterstützt?

Besonders wenn häufige Erschöpfung (bis hin zum Erschöpfungssyndrom), Schmerzen (inkl. Fibromyalgie), Störungen des Immunsystem (Autoimmunerkrankungen, ständige Infekte…),  Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/ oder Reizdarm für dich eine Rolle spielen, kann ich dich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung richtig gut auf deinem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen.

Lass uns gemeinsam deine Puzzle-Teile für mehr Gesundheit finden!

In einer individuellen Beratung begleite ich dich bei 4 Schrittten:

  1. Als erstes mache ich mir ein genaues Bild von deiner bisherigen Gesundheitsgeschichte und deiner aktuellen Gesundheitssituation. Gerne erkläre ich dir auch Befunde und von mir erkannte Zusammenhänge sowie beantworte deine Fragen.
  2. Danach besprechen wir, was deine wichtigsten gesundheitlichen Ziele sind.
  3. Dann gehen wir mehrere, für ganzheitliche Gesundheit relevante Bereiche zusammen durch (z.B. Ernährung, Vitalstoffversorgung, Stress, Umwelteinflüsse…). Dafür habe ich die Checklisten, mit denen ich viele Zusammenhänge von deinen Beschwerden mit Stress, Lebensstil oder möglichen körperlichen Ursachen erkenne. Dabei kommen wir in der Regel auf viele Ideen, die helfen können, dass du deine gesundheitlichen Ziele erreichst . Da selten alles auf einmal umgesetzt werden kann…
  4. …erstellen wir zum Schluss noch ein Plan, der festhält, was deine nächsten Schritte sind und wie du sie mit Rückenwind umsetzt: deinen persönlichen “gesund leben leicht gemacht”-Plan.

Selbstverständlich gehe ich bei dem Umfang der 4 Schritte flexibel auf deine Bedürfnisse ein und der Fokus liegt auf den Punkten, die dir am wichtigsten sind.

Wichtig: Als Gesundheitsberaterin übe ich keine Tätigkeiten aus, die der Diagnostik oder Therapie von Krankheiten dienen. Die Beratungsinhalte ersetzen keinesfalls einen Arzt oder Heilpraktiker Mit einer Beratung unterstütze ich dich jedoch dabei, Experte für deine eigene Gesundheit zu werden. So kannst du mit Verständnis für deine gesundheitliche Situation und richtig gut informiert für dich passende Maßnahmen umsetzen.

Infos rund um die Erstberatung

Eine Erstberatung ist 90 Minuten lang und kostet 135€.

Sie findet entweder bei Health Prevent in der Günther-Wagner-Allee 5 in Hannover statt. Oder wir treffen uns online in einem Webinar-Raum (du musst dafür nichts installieren und dich auch nicht irgendwo registrieren. Ein einfacher Klick auf einen Link von mir sowie Kamera und Mikrophon deines PCs reichen aus. Und ich habe selbstverständlich darauf geachtet, dass sämtliche Datenschutz-Vorschriften eingehalten werden und deine Daten sicher sind!)

Die Schritte zur Erstberatung sind:

  1. Melde dich unter kontakt@gesundheits-puzzle.de, über das Kontaktformular oder unter 0176 50963766 bei mir. Dann vereinbaren wir einen Termin und du erhälst den Fragebogen zur Erstberatung sowie den Beratungsvertrag.
  2. Vor dem Beratungstermin schickst du mir Fragebogen und Vertrag ausgefüllt zurück. (Wichtig: Schicke mir den Fragebogen aus Datenschutzgründen am besten per Post zu an Lisa Pahl, Rischkamp 55H, 30659 Hannover)
  3. Am vereinbarten Termin habe ich mich anhand des Fragebogen auf unser Gespräch vorbereitet und freue mich, dass wir gemeinsam deine Puzzle-Teile für mehr Gesundheit finden.

Melde dich am besten direkt bei mir – gern auch erstmal nur mit deinen Fragen, wenn du noch unsicher bist. Es lohnt sich! Schließlich haben wir nur das eine Leben. Das ist viel zu Schade, um es mit gesundheitlichen Beschwerden, der komplizierten Suche nach Lösungen und dem Ausprobieren von oft einfach nicht passender Gesundheits-Empfehlungen zu verbringen. Ich bin mir sicher: mit einem besseren Verständnis für deine Gesundheitssituation und einem für dich passenden & machbaren Plan, wird dein Weg zu mehr Gesundheit deutlich einfacher. 

Was Beratungskunden über eine Beratung bei mir sagen

 

Nachdem ich trotz sehr gesunden Lebensstil den Xten Infekt in Folge hatte und auch andere Beschwerden (Müdigkeit, Gefühl von “Nebel im Kopf”, Schlafstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,…) nicht besser werden wollten, war ich wirklich verzweifelt. Bei Lisa hatte ich endlich das Gefühl, dass mich jemand versteht. Sie hat mir erklärt, wie all meine Beschwerden zusammenhängen. Ich war so erleichtert, dass ich gar nicht “viele Baustellen” hatte, sondern nur eine Baustelle – und das ich ganz viel tun kann, um diese eine Baustelle  loszuwerden.

 

Lisa hatte aufgrund meiner Ernährung und meinen Beschwerden Ideen, welche Vitalstoffe bei mir fehlen könnten. Mit Informationen von ihr konnte ich meine Ärztin gezielt bitten, diese Vitalstoffe im Blut zu messen. Lisas Vermutungen haben nicht nur komplett zugetroffen, sondern sie hat mich auch beraten, in welchen Nahrugnsmitteln diese Vitalstoffe viel drin sind und wie ich die Mängel schnell und gesund auffüllen kann – und zwar so, dass es zu meinem Geschmack und meinem Alltag passt. Das und eine total übersichtliche Sammlung an weiteren, für mich passender Puzzle-Teile, auf die ich alleine einfach nicht gekommen bin, ist super wertvoll. Die setze ich jetzt Schritt für Schritt um und es geht mir schon soviel besser. Vielen herzlichen Dank, liebe Lisa!

Wir haben uns in netter, ruhiger Atmosphäre zusammengesetzt und Lisa hat mir in unglaublicher Ruhe meine Befunde stellenweise deutlich vereinfacht und damit erklärt, hat mir anhand von Literatur Dinge nahegebracht, so dass alles auch für mich deutlich plausibler und verständlicher wurde. Ich bekam durch Lisas für mich und genau meine Situation ausgefertigtes Gesundheitspuzzle konkretes Werkzeug mit an die Hand. Was kann ich wie in meinem Alltag tun, um wieder fit und gesund zu werden. Immer wieder nehme ich mir das Blatt vor, um zu schauen, was ich vielleicht noch verbessern könnte, wenn mal wieder anstrengendere Zeiten sind.

 

Mir war seitens des Mediziners auch eine Ernährungsumstellung mit Verzicht auf Laktose und Gluten sowie möglichst wenig Zucker nahegelegt worden. Der erste Gang zum Einkaufen hat mich fast zur Verzweiflung gebracht. Wo sucht man sich all diese Sachen zusammen? Was nur kann man daraus wie Schmackhaftes machen? … Auch nach viel Internetrecherche war ich immer noch sehr verunsichert. Auch in diesem Punkt hat Lisa mich ausgesprochen positiv überrascht: Es gab konkrete Vorschläge! Ich konnte von ihrer eigenen Erfahrung profitieren und leckere selbst gebackene/gekochte Alternativgerichte und -produkte probieren, die nicht einfach nach nichts oder nur nach fürchterlich öko und gesund geschmeckt haben. Ich bekam gleich fertige Beispielrezepte, wusste hinterher genau, wo ich welche Sachen gut einkaufen konnte, auf welchen Seiten im Netz vielleicht weitere gute Tipps für mich sind. Insgesamt war der unerklimmbare Berg der „Ernährungsumstellung“ plötzlich deutlich kleiner und durchaus begehbar. 

 

Lisa hat mir meinen Zustand/meine Befunde so erklären können, dass ich viel mehr Verständnis für meine Situation bekommen habe. Sie hat mir durch ihr Gesundheitspuzzle und Ihre Empfehlungen und Rezepte ganz klare und nachvollziehbare Wege aufgezeigt, wie ich mein Gesundheitsproblem anpacken kann. Alles ist für mich auf wenigen Seiten zusammengefasst. Das hat mir so viel Ruhe und Sicherheit gegeben, dass ich mich einfach wieder auf mich und aufs Gesund werden konzentrieren konnteLisa, ich bin Dir unendlich dankbar für Deine Hilfe!! Für mich bist Du gerade auch mit Deiner ruhigen und emphatischen Art das perfekte Bindeglied zwischen wissenschaftlich- medizinischen Befunden und dem tatsächlichen Leben des Patienten.

 

Wie geht es nach der ersten Beratung weiter

Einigen Menschen reicht eine einzelne Beratung völlig aus: sie haben ihre persönliche Gesundheitssituation deutlich besser verstanden, können dadurch motiviert Puzzle-Teil für Puzzle-Teil umsetzen und spüren schnell positive Veränderungen. Wenn das bei dir der Fall ist, freue ich mich sehr und wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zu einem vollständigeren Gesundheits-Puzzle.

Wenn bei dir aber neue Fragen auftauchen, es evtl. bei der Umsetzung einiger Maßnahmen hakt (was völlig normal ist, wir sind ja Menschen und keine Maschinen) oder du dir einfach eine intensive Begleitung auf deinem Weg zu mehr Gesundheit wünscht, dann bin ich gerne weiter für dich da! 

Und wenn deine Beschwerden (vor allem) stressbedingt sind, unterstütze ich dich als ausgebildete Stresstrainerin (IfNC, Institut für NLP & Coaching) gerne beim Entwickeln individuell für dich und deinen Stress passender Lösungen

Für eine Folgeberatung gilt:

  • Du bekommst bevorzugt vor neuen Beratungskunden einen Termin. Den zeitlichen Umfang passen wir dabei flexibel deinem Anliegen an (60min -120min für 90€ – 180€). Melde dich einfach bei mir.
  • Kürzere Fragestellungen lassen sich auch bei einem Telefontermin klären (für 10€ pro 10min).

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam dein Gesundheits-Puzzle vervollständigen – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude!

 

Hier später Paket anbieten: Viele wünschen sich…. (Beratungsunterlagen übersichtlich elektorscnich, passende Rezepte, Listen mit Lebensmitteln die besonders viel von für sich wichtigen Vitalstoffen enthalten, Checklisten, die sie bei der Umsetzung unterstützen (z.B. Miilchprodukte erstetzen, Hormonaktive Substanzen im Haushalt reduzieren…)  >>> dafür Pakete

… ohne Folgeberatung

… mit Folgeberatung 

siehe ppt.

 

 

 

Häufige Fragen

Kannst du mir bei X helfen?

Ich bekomme regelmäßig Anfragen, ob ich bei bestimmten Beschwerden, Krankheiten etc. gut unterstützen kann. Dazu möchte ich 2 Dinge sagen

1. Durch Studium … Fachwissen verstehen… und arbeite mich gerne ich unterschiedlichste … ein.

2. Spezialisiert auf…

Was unterscheidet deine Beratung von anderen Gesundheitsberatungen?